철피디의 소확행 연구소(小確幸)

요즘은 육퇴 후 남편이랑 간단한 술안주에 소주한잔 하는게 하루의 마무리인 것 같아요. 그래서 출산전 몸매와는 점점 더 거리가 멀어지는게 현실이지만....그래도 힘든 육아로 인한 지친 마음과 몸을 조금이나마 회복(?)시키고 잠자리에 들어야 잠도 더 잘오는듯해서 ㅎㅎ아기 재우고 다른 할일도 많아서 술안주는 최대한 간단하고 손이 덜 가는 메뉴를 해야하기 때문에 어제 밤에는 골뱅이 소면을 선택했어요!! ​ 이마트 트레이더스에서 시식해보니 굳이 요리 안하고 그냥 먹어도 맛있어서 150g 4팩짜리를 11980원에 구매했어요.근데.... 골뱅이는 생각보다 양에 비해 가격이 좀 센듯해서 자주 구입하진 않아요.. 왜 자꾸 저는 골뱅이와 번데기가 헷갈리는지 모르겠.. ㅋㅋ 이거 사면서도 남편한테 번데기는 1000원인데 골..

개당 천원대인 유동 번데기로 번데기탕을 만들어보기로 했다~ 예전부터 고단백 식품으로 알려져있는데 실제로 지방, 탄수화물보다 단백질이 더 많다. 다만 콜레스테롤 함유량도 적지 않으니 가끔 먹는게 좋을듯 싶다~ 유통기한도 길어서 마트 세일할때나 인터넷으로 여러개 구매해놓는게 좋은거 같다. 무엇보다 간단히 술안주 완성이 되니까ㅎㅎ 생각보다 양이 꽤 된다. 요정도면 충분히 소주 1병은 거뜬할듯ㅋ 뚝배기에 넣고 10분간 끓이기만 하면 끝ㅋ 다만 좀더 맛있게 할려고 몇가지 식재료를 추가할려고 한다~ 난 다진청양고추와 다진마늘을 티스푼 1숟갈씩 넣었다~ 번데기탕은 좀 칼칼하게 먹는게 갠적으로 술안주에 더 좋은거 같다ㅎ 이렇게 10분정도만 끓이면 된다~ 여기에 감칠맛을 좀 내고 번데기 특유의 냄새를 좀 없앨려고 미원을..

내가 트레이더스 갈때 주로 사오는 것중 하나다~ 인기가 많아서인지 품절되서 없을때도 많다.. 트레이더스 치고는 가격이 저렴하다고는 볼수 없지만 맛이 좋고 연어가 듬뿍 담겨서 가심비가 좋으다~ 정말 연어가 듬뿍 들어있다ㅎ 4개정도만 먹어도 배가 든든할 정도~ 입안에 감도는 느낌이 미각을 행복하게 한다^^ 연어가 비교적 신선해서 식감도 더 좋고 입안에 밥알과 연어가 따로 논다는 생각이 전혀 안든다~ 가격이 좀 비싸서 맛없으면 어쩌지.. 하는 생각은 괜한 걱정이라는 걸 깨닫는데 몇초 걸리지 않는다.. 다만 지점에 따라 밥양이 더 많고 연어는 더 조금인 경우가 있는거 같다. 밥과 연어의 비율이 적정한지 여부는 사람의 기호에 따라, 지점에 따라 조금씩 차이가 있을것이다. 아직 한번도 안먹어본 사람은 한번쯤은 먹어..

꾸준한 사랑을 받고 있는 이마트 트레이더스..공휴일과 주말에는 항상 사람들로 북적북적~ 물론 주중에도 점점 사람이 많아지고 있다.코스트코와는 다르게 회원제가 아니라는 점이 좋은거 같다. 나는 여기 올때마다 꼭 사가는 추천상품 몇가지가 있다. 코너별로 다양한 종류의 제품이 정돈되어 있다~여기오면 기본 십마넌 이상 나갈정도로 어느정도 각오를 하고 와야 한다.커피, 녹차, 차 종류도 저렴하게 판매되고 있다. 그런데 소확행의 측면에서 보면 트레이더스에서는 자제심이 필요한 곳이긴 하다.. 절제를 하기에는 유혹거리가 한둘이 아니고..가성비 좋은 상품들이 구매욕을 자극한다ㅎ 그래도 여기와서 잘만 쇼핑하면 작은 행복을 충분히 누릴수 있는 곳~여기오면 커피랑 주류는 꼭 사가는거 같다.. 정수기가 집에 없었을때는 생수도 ..

버거킹은 항상 사람들이 꾸준히 찾는거 같다. 이번에 사딸라 세트로 더블비프 불고기를 사러왔다ㅎ 그럼 한번 먹어볼까ㅎ 겉모양만 보면 그냥 평범한 불고기버거의 느낌이다~ 패티가 2장이라 사진만 광고사진만 봤을땐 커보였는데 실제로 보니 생각보단 작다. 흠.. 패티가 두장 보이긴 한데.. 같이 붙어있는게 마음에 걸린다.. 채소도 부족해보이고.. 이건 지점마다 다르겠지.. 암튼 과연 맛이 어떨런지.. 광고사진과 다르게 두장의 패티 사이에 치즈도 안넣고 패티 위 치즈가 있고 내가 좋아하는 양배추와 채소가 적게 들어가 있다.. 점포마다 다르겠지만.. 청라점.. 이건 좀 아니지 않은가.. 맛을 평가하자면 채소가 적게 들어가 있어서 그런지 패티가 두장 들어가 있어서 좀 뻑뻑하고 고기만 씹혀서 이걸 상쇄해줄수 있는 양념이..

이번에 사딸라 세트로 더블비프 디아블로가 나와서 사러 왔다~ 그럼 한번 먹어볼까ㅎ 겉모양만 보면 그냥 평범한 불고기버거의 느낌이다~ 패티가 2장이라 사진만 광고사진만 봤을땐 커보였는데 실제로 보니 생각보단 작다. 흠.. 비프패티가 두장 보이긴 한데.. 같이 붙어있는게 마음에 걸린다.. 과연 맛이 어떨런지.. 광고사진과 다르게 두장의 패티 사이에 치즈를 안넣고 패티 위 치즈가 있고 내가 좋아하는 양배추 양이 좀 적은거 같기도~ 가장 중요한게 맛인데.. 살짝 매콤하면서 입안에 만족감을 느낄만한 맛은 있다. 생각보다 식감도 괜찮고 패티와 매콤한 소스, 채소, 치즈 등이 입안에서 잘 융합되서 우선혀가 행복해지는 느낌이 든다. 나는 재구매의사가 있다. 더블비프불고기버거보다 훨 낫다~ 패티사이에 치즈가 들어갔으면 ..

가끔씩 생각날때마다 가는 곳인데 내부인테리어는 모던하고 깔끔하다. 빵도 맛있지만 브런치 먹으러 많이 오는듯 하다~ 청라주민들 사이에서 이미 입소문이 난곳이다. 여긴 코코넛 크로와상(4,100원), 그냥 크로와상(3,300원)이 인기가 많은데 가격은 싼편이 아니다.. 살짝 부담이 될수 있는 가격인데 맛은 괜찮다.. 가성비측면에서는 솔직히 좀 아쉽다.. 아메리카노는 3처넌중반대로 저렴한 편이다. 생각보다 연한 아메리카노.. 좀 진한 맛을 원하시는 사람들에겐 밍밍할수 있다. 라떼도 4처넌정도로 비싼편은 아닌데 맛은 괜찮다. 갠적으론 스타벅스와 커피빈 라떼의 중간쯤 되는 맛이다. 우유맛이 강한 편이다. 아메리카노보단 라떼를 추천!! 빵만 따로 포장해가는 사람들이 많다. 커피보단 빵에 포커스를 맞춘 카페이자 빵집..

#핫스파이시오븐구이 노브랜드에서 대표적인 쇼핑리스트중 하나인 핫스파이시 오븐구이 치킨~! 벌써 몇번 먹었는데.. 가성비 측면에서 상당히 괜찮은 녀석이다ㅎ 500g이고 소스가 100g인데 매콤하긴 한데 불닭볶은면까진 아니고 신라면보다 조금더 매운 정도~ 닭은 브라질산이라 가성비가 나오는거 같다. 나는 한꺼번에 다 조리하기로 하고 소스 2개 다 투하했다. 우리는 급해서 냉장해동까진 못했는데 바로 급속해동 조리보단 어느정도 냉장해동을 하는걸 추천한다~ 후라이팬, 전자레인지 조리 둘다 가능한데..나는 오븐렌지에 조리했다. 예열후 8분정도 돌렸는데.. 맛은 전자레인지보단 맛있고 후라이팬 조리보단 맛이 좀 떨어지는 각자 취향대로^^ 드디어 완성!! 예열후 정확히 180도에 8분 돌렸다. 우선 맛을 평가하자면 생각보..